10月28日晚，为引导我院学生在疫情防控时期做好自我心理调适，缓解因疫情带来的心理压力，由学院学生工作处（部）、团委主办的线上“大家‘疫’起来解压”防疫心理专题讲座开讲。本期讲座由华南师范大学心理学博士、内蒙古师范大学心理学院硕士生导师杨晓峰副教授主讲，各系党总支书记、学办（副）主任、辅导员、班主任、学生处全体老师及线上500余名师生共同聆听讲座。

 讲座中，杨老师为同学们带来实用的解压方法，带领同学们进行了相关练习。同学们在线上积极互动，纷纷表示压力无法规避，自身能做的就是调节自己，疏解不良情绪。

 本次讲座助力同学们保持积极向上、理性平和、自信乐观的心态，以客观、冷静、理智、科学的心态认识理解新冠肺炎及其防控策略。