为营造积极向上的心理健康教育文化氛围，进一步提升同学们的心理健康水平，提高对心理健康的认识，帮助同学们更好地应对生活中的压力和挫折，普及心理调适方法，呵护心灵港湾，食品工程技术系于6月5日在教学楼D101举办“压力管理与挫折应对”心理讲座，特邀国家二级心理咨询师、主任医师、内蒙古农业大学孟斌老师作专题讲座。

 孟斌老师通过生动的案例，深入剖析心理问题的成因和解决方法，让同学对心理健康有了更深刻的认识，并与现场同学进行互动，同学们踊跃参与，提出自己的疑问，孟斌老师认真解答，并给出建议，同学们纷纷表示受益匪浅。

 本次讲座的举办，让同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，学习掌握了更多实用的心理调适方法，提高自身心理素质，积极应对各种心理压力。食品工程技术系也将继续关注学生的心理健康需求，积极开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的全面发展保驾护航。